Воздушные полотна (AERIAL SILK) – один из самых безопасных видов гимнастики.

Танец на воздушных полотнах – чуть ли не самый приятный вид гимнастики. Постоянное ощущение полета позволяет тренировать все группы мышц и выполнять силовые упражнения без изнурительного напряжения. Все время хочется сделать больше, и тренировки дают быстрый результат – мышцы по всему телу становятся сильнее, уходит лишний вес. Вы летите – и после каждой тренировки вам обеспечено хорошее настроение на сутки вперед.

Уже на первом занятии воздушными полотнами, вне зависимости от физической подготовки, вы сразу сможете выполнять несложные, но эффектные трюки и ощутить полет. Учитывая ваши возможности и навыки, наш тренер подберет для вас индивидуальный и безопасный набор трюков и упражнений. Ощущение полета, невесомость – именно поэтому воздушные полотна стали так популярны. После первого занятия этот вид гимнастики покоряет навсегда. Фокус в том, что вес тела распределяется между двумя полотнами в нескольких точках. В результате вы летите, как в гамаке, только выше, свободнее и легче.

Воздушные полотна (aerial silk) – великолепно подходят детям. Это весело, интересно, захватывающе, безопасно и очень красиво. Этот вид воздушной гимнастики развивает координацию движений, ловкость и гибкость, тренирует вестибулярный аппарат и чувство баланса, улучшает подвижность суставов.